Menu
- Mega Nowości!
- Mega Rabaty!
- Zdrowe przekąski
- Piekarnia
- Owoce i warzywa
- Mięso, ryby
- Nabiał
- Spożywcze
- Napoje
- Alkohole
- Kosmetyki
- Dom
- Technika warsztatowa
- Ogród
- Art. przemysłowe
- Gry i zabawki
- Maspex2
Polgreen Fasola Jaś średnia 500 g
dodaj do przechowalni
0
Opis
Opis
Fasola, dostępna w różnych odmianach, dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B, oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego.
Fasolę poleca się dla ludzi pracujących fizycznie, dorastającej młodzieży oraz sportowców. Aby jeść ją bezkarnie i uniknąć tzw. wzdęcia należy dokładnie gotować ziarna, a do potrawy dodać kminku lub bazylii. Gryźć powoli, dokładnie i popijać jogurtem zawierającym żywe kultury bakterii.
Fasola Jaś Karłowy – wykorzystywany jest do zup, fasolki po bretońsku, sałatek oraz dań wegetariańskich. Nasiona roślin strączkowych to podstawa diety wegetariańskiej i z powodzeniem zastępują dania mięsne, mogą być także składnikiem zup, sałatek.
Sposób przygotowania
Fasolę należy przed ugotowaniem moczyć w chłodnej wodzie 10-12 godzin. W czasie moczenia nasiona powiększają masę 2-3-krotnie.
Napęczniałe gotują się szybciej i nie pękają. Przez pierwsze 10 minut dobrze jest gotować fasolę na dużym ogniu, a następnie na wolnym ogniu gotować do miękkości.
Fasola dłużej gotuje się w osolonej wodzie, dlatego najlepiej solić ją pod koniec gotowania.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| energia | 1206,72 kJ / 288 kcal |
| tłuszcz w tym kwasy nasycone | 1,6 g g |
| węglowodany w tym cukry | 61,6 g g |
| błonnik | 15,7 g |
| białko | 21,4 g |
| sól | g |
Informacje o produkcie
Produkt nie zawiera cukru: Tak
Waga produktu: 0.5000 kg
Kraj pochodzenia: Polska
Marka produktu: Polgreen
Producent: Polgreen
Produkty powiązane
Fasola czerwona Pudliszki 400 g
Metelliana Fasola biała hiszpańska Jaś 400 g
Fasola biała (cannellini) Pudliszki 400 g
Metelliana Mix fasolowy puszka 400 g
Metelliana Fasola czerwona 400 g
Kier Kukurydza delikatesowa 340 g
Bonduelle Gotowane na parze Czerwona fasola 160 g
Dawtona ciecierzyca 400 g
Splendor Kukurydza Ziarno 425 ml
Kier Kiełki fasoli Mung 425 g
Metelliana Fasola biała cannellini puszka 400 g
Kukurydza Złocista Bonduelle 340 g
Kukurydza konserwowa Pudliszki 400 g
Fasolka szparagowa żółta Rolnik 500 ml
Fasola pinto konserwowa Dawtona 400 g
Rolnik Kids Kukurydza konserwowa super słodka 212 ml
